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Health and Diet

Showing all 14 results

  • Enciende Tu Cerebro Todos Los – (Spanish)

    $15.99

    Segun los investigadores, la gran mayoria (entre el 75 y el 98 por ciento) de las enfermedades que nos aquejan hoy en dia son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos realmente nos afecta tanto fisica como emocionalmente. De hecho, el miedo por si solo desencadena mas de 1400 respuestas fisicas y quimicas conocidas en nuestro cuerpo, !activando mas de treinta hormonas diferentes! Hoy nuestra cultura esta atravesando una epidemia de pensamientos toxicos que, si no se controlan, crean las condiciones ideales para las enfermedades.

    En Enciende tu cerebro, la Dra. Caroline Leaf dio a los lectores una receta para una mejor salud y plenitud a traves de patrones de pensamiento correctos. Ahora ayuda a los lectores a vivir vidas mas felices, saludables y placenteras todos los dias con este devocional compaero de su libro mas vendido. Los lectores encontraran aqui aliento y estrategias para cosechar los beneficios de una vida de pensamientos desintoxicada, !todos los dias!

    According to researchers, the vast majority of the illnesses that plague us today (a whopping 75-98 percent) are a direct result of our thought life. What we think about truly affects us both physically and emotionally. In fact, fear alone triggers more than 1,400 known physical and chemical responses in our bodies, activating more than thirty different hormones! Today our culture is undergoing an epidemic of toxic thoughts that, left unchecked, create ideal conditions for illnesses.

    In Switch on Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave readers a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps readers live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book. Readers will find encouragement and strategies to reap the benefits of a detoxed thought life every day!

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  • 101 Maneras Sencillas De Reduc – (Spanish)

    $14.99

    Aunque muchos de nosotros priorizamos nuestra salud fisica a traves del ejercicio y una alimentacion saludable, a menudo nos olvidamos de dedicar tiempo a estimular nuestra mente, estado de animo y salud mental. Sin embargo, la mente es la fuente de todos nuestros pensamientos, palabras y acciones; cuando nuestro pensamiento no es saludable, nuestras vidas no seran saludables, incluso si vamos al gimnasio siete veces a la semana y comemos col rizada todos los dias.

    Es muy importante que nos concentremos en el autocuidado mental y en reducir el estres diario, ya que la fortaleza mental y la resiliencia nos ayudaran a superar los momentos dificiles y nos ayudaran a lograr el exito en todas las areas de nuestras vidas. Usando el increible poder de nuestra mente, podemos persistir y crecer en respuesta a los desafios de la vida.

    Deje que la autora y neurocientifica de gran exito, la Dra. Caroline Leaf, le ayude a cambiar su vida cambiando su forma de pensar con 101 formas sencillas de reducir el estres. Con estrategias simples para el autocuidado mental, podemos cambiar la forma en que pensamos y vivimos nuestras vidas.

    Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. Yet the mind is the source of all our thoughts, words, and actions; when our thinking is unhealthy, our lives will be unhealthy-even if we go to the gym seven times a week and eat kale every day.

    It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress, since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life’s challenges.

    Let bestselling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives.

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  • Vida Libre De Estres – (Spanish)

    $14.99

    Casi la mitad de los estadounidenses se sienten estresados. Una de cada tres personas a nivel global siente mucho estres y preocupacion. -Encuesta Gallup
    – El estres esta socavando el bienestar general de los estadounidenses. -Asociacion Americana de Psicologia

    Nuestro mundo esta lleno de estres. Nuestras vidas estan llenas de estres. Estos son los tiempos en que vivimos.

    Un poco de estres es una parte natural de la vida. Todos lo experimentamos al cumplir con fechas limites de entrega, o luchar por alcanzar la excelencia. Pero el estres se convierte en un problema serio cuando se establece en nuestras vidas como un ciclo del que no podemos escapar. Los trabajos de mucha presion, las relaciones dificiles, los problemas financieros y el temor al futuro pueden meternos a un ciclo de estres. Esto interfiere con una vida feliz y productiva, puede conducir a problemas emocionales y enfermedades, e incluso puede llegar a ser mortal. El estres continuo podria catalogarse como el asesino silencioso del siglo XXI.

    Cual es la mejor manera de manejar el estres normal y liberarse del dominio de un ciclo de estres que no es saludable? Como podemos vivir vidas alegres y efectivas? El autor de libros con record en ventas, Guillermo Maldonado, lo guiara a traves de pasos especificos hacia una vida sin estres:

    Primero, aprenda que es realmente el estres–el bueno y el malo.

    En segundo lugar, reconozca la causa de su ciclo de estres. Identifique lo que provoca sus sentimientos de miedo, ansiedad o agobio.

    En tercer lugar, descubra el camino para liberarse del estres que es daino para la salud y como manejar diariamente tanto el estres externo como el interno.

    Este libro lo equipara con herramientas espirituales y naturales esenciales para una vida libre de estres. !Sea empoderado para romper ciclos de estres y encontrar paz verdadera y sanidad!

    Nearly half of Americans are feeling stressed. One in three worldwide are feeling a lot of stress and worry. –Gallup poll
    Stress is eating away at Americans’ overall well-being. –American Psychological Association

    Our world is full of stress. Our lives are full of stress. These are the times we’re living in.

    Some stress is a natural part of life. We all experience it as we meet deadlines or reach for excellence. But stress develops into a serious problem when it becomes entrenched in our lives as a cycle that we can’t shake. High-pressure jobs, difficult relationships, ongoing financia

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  • Deje Que Los Alimentos Sean Su – (Spanish)

    $21.99

    Most of us think God is not concerned with what we eat, but the Bible actually offers great insight and instruction about the effects of food on our bodies. Dr. Colbert introduces a revolutionary sugar detox method, combined with an anti-inflammatory form of the modified Mediterranean diet that resolves a broad spectrum of diseases, including diabetes, heart disease, dementia, cancer, and osteoarthritis. Just imagine – understanding how food alone can produce mental clarity, balanced weight, and longevity. Includes meal plans and recipes.

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  • 30 Dias Para Desintoxicar Su V – (Spanish)

    $13.99

    Usted no se imagina los milagros que usted puede alcanzar en tan solo un mes. Mediante la ayuda de la experta en consejeria, nutricionista y ama de casa; Laura Harris, usted empezara un viaje con usted mismo. En este recorrido como dice Laura Harris usted: “Podria llegar hasta el fondo de los traumas y de las pruebas que le causaron un adormecimiento en su fe. Podria enfrentarse a sus dudas y averiguar de donde venian, ponerlos a descansar para siempre a medida que los concilia con la Palabra de Dios. Podria encontrar la paz con lo que considera la oracion sin respuesta y ver revivida su esperanza. Podria ver que se contestan directamente esas oraciones, debido a la nueva condicion de su fe y a la confianza en el poder de Dios”.

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  • Al Rescate De Tu Nuevo Yo – (Spanish)

    $16.99

    You have just taken the first and most important step to losing weight and staying healthy. I am here to tell you…
    YOU CAN CHANGE YOUR LIFE!
    Making changes that directly affect your lifestyle can be intimidating and may seem impossible, but it is not! It is actually pretty easy. I know it, because I did it!
    I am a certified holistic health coach, certified personal trainer, health motivator, mom of two beautiful girls and your best ally. I have spent years figuring out what works and what doesn’t work when it comes to weight loss and regaining health. Today, I am very happy to be able to share with you my secrets on how I lost over 50 pounds in 90 days, and how I’ve been able to keep it off!
    If you ever wanted to lose weight, this is your opportunity and this is the guide that you have been looking for. I assure you that if you follow these simple tips, step by step, you too will get amazing results.
    My passion is to help people change their lives.
    You can be the next one.
    Don’t think of this as a diet. Use this manual to help you kick-start your new lifestyle.
    And remember, you are not alone!

    Acabas de tomar el primer y mas importante paso para bajar de peso y mantenerte sana. Estoy aqui para decirte que…
    !PUEDES CAMBIAR TU VIDA!
    Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, !pero no lo es! En realidad es bastante facil. Lo se, porque lo he hecho.
    Soy entrenadora de salud holistica y entrenadora personal certificada, motivadora de salud, madre de dos hermosas nias y tu mejor aliada. He pasado aos aprendiendo lo que funciona y lo que no funciona en materia de control de peso y recuperacion de la salud. Y hoy, estoy muy feliz de poder compartir contigo mis secretos, !de como perdi 50 libras en 90 dias, y como he podido mantenerme a traves de los aos sin volver atras!
    Si alguna vez has querido bajar de peso, esta es tu oportunidad y esta es tu guia. Te aseguro que si sigues estos consejos paso a paso, tambien alcanzaras los mismos resultados.

    Mi pasion es ayudar a las personas a cambiar sus vidas. Tu puedes ser una de ellas.
    No consideres esto un regimen de dieta. Usalo como un manual para empezar tu nuevo estilo de vida. Y recuerda, en esta travesia no estas solo.

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  • 52 Maneras De Perder Peso – (Spanish)

    $13.99

    If you are tired of diet after diet and the pressure of intense weight loss programs, why not try these 52 easy and practical suggestions to loose weight.

    Take the low road: the road full of foods low in fat and cholesterol
    Weights: Add to your exercise program some type of weight training, but make it light and consistent
    The dessert desert: reduce calories by elimitating desserts, sodas, and excess snacks.

    Si usted esta cansado de dietas novedosas y la presion de programas intensos de perdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias practicas y faciles de implementar para perder peso. Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol Las pesas: anada a su programa de ejercicios algun entrenamiento con pesas, leve pero constante El desierto de los postres: reduzca las calorias mediante de eliminacion de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.

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  • 52 Maneras De Reducir El Estre – (Spanish)

    $13.99

    Life can generate a lot of stress, but it is possible to deal with it healthy ways. With this book learn how to reduce, fight and limit the negative effects of the heavy burden of stress.

    La vida genera mucho estres, pero es posible lidiar con el de formas muy sanas. Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estres.

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  • Deja De Cavar Tu Propia Tumba – (Spanish)

    $19.99

    Now available in Spanish, the bestselling book in which a leaner Arkansas Governor Mike Huckabee shares his secrets for creating better health habits that last a lifetime.

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  • Receta Del Gran Medico Para Di – (Spanish)

    $11.99

    El autor de exitos Jordan Rubin, junto al Dr. David Remedios nos ensena como adoptar las 7 claves en La Receta del Gran Medico para la Salud y el Bienestar para enfocarnos agresivamente en la diabetes y desarrollar un plan contra ella.

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  • Nutricion Y Salud – (Spanish)

    $12.99

    Lograr una salud completa requiere dedicacion, conocimiento de como mantener el cuerpo en condiciones fisicas optimas y una comprension de los principios basicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores Jose y Nelly Caruci exponen en su libro Nutricion y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condicion fisica y de como crear buenos habitos que le ayuden a lograr una salud optima.

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  • Hambre De Amor – (Spanish)

    $18.99

    Presenta el programa de recuperacion que ha libe-rado a miles de su adiccion a la comida.

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  • Que Comeria Jesus – (Spanish)

    $14.99

    The Christian market is flooded with diet and exercise programs, each claiming to be “God’s way” to healthy living. While some of them are based on biblical principles, and some have even proven effective for weight loss, there is not one program leading the pack daring to answer the question What Would Jesus Do? Or better yet, What Would Jesus Eat? This comprehensive eating plan examines Scripture and reveals what we know Jesus ate and what we can confidently infer He ate. Using current medical research, What Would Jesus Eat? demonstrates why the diet Jesus followed is ideal for twenty-first century living as well. Readers will:
    Understand why foods forbidden in the Old Testament dietary laws are unhealthy for us.
    Learn how to follow Jesus’ eating model with foods that are available today.
    Realize the health benefits of the food Jesus ate and the health risks of the food He avoided.
    The second half of the book equips the reader with tools to effectively follow the plan — recipes, nutritional information, and practical advice. For those desiring to safely lose weight and for those seeking a healthier, Bible-based eating program, the only question to ask is, What Would Jesus Eat?

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  • Ayuno Y La Oracion – (Spanish)

    $12.99

    Nothing is more relevant in the life of a Christian than the practice of fasting and prayer. The believe that pray and fast will live closer to God and will give to everything else a second place in his life.

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