Health and Diet
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Piensa Y Come De Manera Inteli – (Spanish)
$18.99La ciencia esta empezando a comprender que nuestro pensamiento tiene una relacion profunda y complicada con nuestra alimentacion. Nuestros pensamientos antes, durante y despues de comer impactan profundamente nuestras elecciones de alimentos, nuestra salud digestiva, nuestra salud cerebral y mas. Sin embargo, la mayoria de nosotros prestamos muy poca atencion a nuestra comida mas alla del sabor y el contenido nutricional basico.
En este revolucionario libro, la Dra. Caroline Leaf incluye una increible cantidad de informacion que mejorara los habitos alimenticios y de pensamiento de los lectores. En lugar de quedar atrapados en la idea de si debemos comer alimentos crudos o veganos, sin gluten o hacer una dieta paleo, Leaf muestra a los lectores que cada individuo es unico, tiene necesidades nutricionales unicas y tiene el poder de impactar su propia salud a traves del pensamiento correcto. No existe una solucion perfecta, pero este libro nos muestra como cambiar la forma en que pensamos sobre la comida y encaminarnos hacia la salud.
Cualquiera que este cansado de las dietas tradicionales que no funcionan, que tenga problemas con la alimentacion emocional o que simplemente no este satisfecho con su nivel de salud, encontrara en este libro la clave para descubrir como puede comenzar a desarrollar un cuerpo cerebro y espiritu mas saludables.
Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content.
In this revolutionary book, Dr. Caroline Leaf packs an incredible amount of information that will change readers’ eating and thinking habits for the better. Rather than getting caught up in whether we should go raw or vegan, gluten-free or paleo, Leaf shows readers that every individual is unique, has unique nutritional needs, and has the power to impact their own health through the right thinking. There’s no one perfect solution. Rather, she shows us how to change the way we think about food and put ourselves on the path toward health.
Anyone who is tired of traditional diet plans that don’t work, who struggles with emotional eating, or who simply isn’t satisfied with their level of health will find in this book the key to discovering how they can begin developing a healthi
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Plan Daniel Diario Personal – (Spanish)
$12.99The Daniel Plan Journal is a practical and experiential tool filled with daily encouragement written by Rick Warren. Scripture and inspirational quotes are also included. The journal was designed so users can record milestones related to all of The Daniel Plan Essentials: Faith, Food, Fitness, Focus and Friends.
This is an important element for those who want to accelerate their weight loss and achieve their goals.
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Guia Medica Para Resfriados Y – (Spanish)
$14.95No se siente bien? El reconocido experto en pulmones, Neil Schachter, M.D., le dara toda la informacion que necesita para fortalecer su sistema inmunologico y evitar enfermarse. Y en el caso desafortunado de que si tenga una gripe o un resfriado, sabra exactamente que hacer para aliviar los incomodos sintomas de congestion y fiebre. En este libro encontrara: Tratamientos para las infecciones respiratorias mas comunes como la gripe, los resfriados, la bronquitis, la neumonia, la sinusitis o el estreptococo La mejor manera de utilizar la vitamina C para combatir un resfriado Las cinco mejores maneras de aliviar la tos Tres maneras de determinar si se trata de un resfriado o de una gripe Tres sintomas que requieren de una llamada al doctor Y mucho mas
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Lo Esencial De Atkins – (Spanish)
$12.99Millones de personas en todo el mundo ya han descubierto el Metodo de Nutricion Atkins y los tremendos beneficios conseguidos al controlar el consumo de carbohidratos. Ahora es aun mas facil unirse a esta revolucion, perder el peso deseado, y gozar de perfecta salud siguiendo estos sencillos pasos. Menos cientifica y con un contenido mas practico, esta guia enfoca la esencia del programa de control de peso mas eficaz del mercado, brindando las herramientas y capacitacion necesarias para perder grasa corporal — desechandola A!para siempre! Con respuestas claras y concisas, Lo Esencial de Atkins es ideal para todo aquel en busca de un estilo de vida mas saludable. Y para novatos, es una forma rapida y efectiva para comenzar. Los ya familiarizados con el programa, encontraran tips indispensables sobre que hacer al salir a cenar, al hacer compras, y mucho mas.
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